看东西变暗，小心眼底“漏水”

张先生今年35岁，是某公司的业务骨干，近日工作繁忙，经常熬夜冲业绩。有天早晨起床，发现一只眼睛突然看不清了，像蒙了一层灰纱变暗了，自以为没休息好，未予重视。然而休息了两天还是没有好转，就到医院眼科就诊。医生检查后告诉他是眼底“漏水”了，患上了“中浆”，张先生一头雾水。那么，让我们共同来认识一下中浆！

1 什么是“中浆”？

中浆是中心性浆液性脉络膜视网膜病变的简称，是一种常见的眼底疾病，特点是在黄斑部及其附近视网膜神经上皮层下有透明的液体积聚，就是眼底“漏水”了。如果把眼底视网膜看作是墙纸，由于墙壁漏水了，墙纸就鼓起来了，也就是我们的视网膜水肿了，从而导致出现视物模糊、变形、变暗等临床症状。

2 什么人容易得“中浆”？

中浆好发于25-45岁的中青年男性，发病高峰在40岁前后，男性发病率约是女性的5-10倍，常单眼发病，也有双眼同时或先后发病，较容易复发。中浆患者通常是A型性格的人，可能与交感神经兴奋，血循环中儿茶酚胺升高有关，主要表现为急躁、个性强、易冲动、喜欢争强好胜、过分追求成功等。还多见于工作压力大、焦虑、需长时间使用电脑的白领阶层。长期服用肾上腺糖皮质激素的患者，或者是妊娠期妇女也可发生中浆，推测可能与体内激素失衡有关。

3 “中浆”有什么症状？

中浆患者的主要症状有轻度视力下降，视物变暗或颜色发黄，如同隔着毛玻璃看东西，可以伴有看东西扭曲变形、变小等，在视力下降之前有些患者会出现偏头痛样的头痛，眼外观上无明显异常。因此，一旦出现上述症状应及时前往正规医院眼科门诊就诊，行眼底检查、黄斑OCT、眼底荧光血管造影等相关检查明确诊断。

4 得了“中浆”怎么办？

中浆是一种自限性疾病，大部分患者经过3-6个月自行好转，视力多可恢复正常。病程小于6个月一般归为急性中浆，病程超过6个月为慢性中浆。慢性中浆患者常迁延不愈或反复发作，可导致视力不可逆性受损。

治疗上包括消除病因和对症治疗。首先，应保持睡眠充足、心情舒畅，避免情绪波动、作息规律，可服用维生素C、维生素B1、路丁以及改善微循环的药物（如卵磷脂络合碘片）等，应避免使用激素。此外，可在专科医生指导下采用光动力治疗、微脉冲激光治疗等。

5 如何预防“中浆”？

① 戒烟、戒酒，保证充足的睡眠；

② 调整心态，避免情绪波动，避免长期精神紧张，必要时可进行心理疏导；

③ 减少电子产品的使用，不要关灯玩手机；

④ 适当进行身体锻炼，并注意眼睛的防晒，避免强光照射；

⑤ 饮食均衡，多吃富含叶黄素、维生素的食物，如深黄色的蔬菜；

⑥ 有高血压、高血脂、糖尿病或长期服用激素的人群应定期进行眼底检查。